Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Уважаемые пользователи,

создатели сайта не желают превращать его в свалку рекламы, но для существования нашего сайта необходим показ нескольких баннеров.

просим отнестись с пониманием и добавить zakon.kz в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Новости за сегодня

В послепраздничные дни эксперты советуют не задерживаться на работе

МОСКВА, 9 янв - РИА Новости. Во избежание стрессов в первые дни после праздников рекомендуется не задерживаться на работе и строго соблюдать режим сна.

"По возможности, в первые дни после выхода на работу, следует не перегружать себя производственными заданиями, не окунаться в работу с головой, а постепенно входить в рабочий режим", - сообщил в интервью РИА Новости во вторник кандидат медицинских наук, психотерапевт Марк Сандомирский.

По его словам, в первую неделю после праздников необходимо строго следить за своим сном, раньше ложиться спать.

"Мы имеем наложение трех стрессовых причин: затяжные праздники, несколько не привычные для наших традициций, второе, - погодный десинхроноз, сбой биологических часов из-за аномальной погоды , что может провоцировать обострение различных болезней, плюс - внутренний десинхроноз", - сказал врач.

По его словам, существует специальный термин - затяжной праздничный стресс. Эксперт отметил, что для многих работающих россиян праздничная суета началась гораздо раньше 31 декабря: ведь многие компании устраивали корпоративные вечеринки, начиная с 20-х чисел декабря.

Сандомирский порекомендовал россиянам вовремя уходить с работы в первую неделю после Новогодних и Рождественских праздников.

"Понятно, что на работе накапливается много дел, в первые дни случаются авралы, но для сохранения производительности труда и высокой интеллектуальной работоспособности, желательно не загружать себя большим объемом работы. Есть понятие "врабатываемости" в медицине: нужно распределить работу, повышать нарузку постепенно", - сказал он.

Сандомирский отметил, что войти в рабочую колею помогут также различные способы психологической релаксации.


MINI-MBA — ваш путь к высокооплачиваемой работе. - 43%. Успейте!

Если вы обнаружили ошибку или опечатку – выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите на ссылку сообщить об ошибке.

Комментарии
Загрузка комментариев...
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript или заблокирован сайт http://hypercomments.com
Добавить комментарий
Введите имя
Чтобы увидеть код начните набирать сообщение Введите код из 3 сим-волов, отображенных черным цветом. Язык кода - русский. обновить код
Новости партнеров
Загрузка...
Loading...