Новости
В других СМИ
Загрузка...
Читайте также
Новости партнеров

Альпинисты-любители из ЗКО покорили Эльбрус

Чтобы покорять вершины, нужно любить горы.

Фото : пресс-служба акимата ЗКО11 сентября 2019, 15:55

Группа отечественных альпинистов-любителей поднялась на самую высокую вершину России и Европы - Эльбрус. Одним из покоривших вершину альпинистов стал Надир Курумбаев из Уральска.

По словам Надира, идея покорения Эльбруса принадлежит их общему другу. 29 человек из Уральска решили подняться на вершину горы, и 14 из них это удалось. На это у них ушла неделя.

- Наша экспедиция началась из Уральска, далее на своих машинах мы проехали города Самара, Саратов, Волгоград, Кисловодск и добрались до конечной точки – Эльбруса. Мы не профессионалы, просто любители. Помимо альпинизма, увлекаемся бегом, участвуем в марафонах. В нашей группе есть представители разных профессий, от студентов до предпринимателей, - рассказал Надир Курумбаев.

К восхождению альпинисты готовились месяц. По словам альпиниста, в основном занимались физической подготовкой. Например, подняться и спуститься на 100 ступенек. Также они продолжали заниматься бегом и три раза в неделю проезжали на велосипеде по 90 километров.

- Думаю, что именно благодаря систематическим тренировкам мне удалось покорить эту вершину. Не знаю, как другим, но мне восхождение не было столь затруднительным. Вообще, горы – это особая атмосфера, отличная от всего другого. Горы не всех принимают. В восхождении есть две основные трудности. Во-первых, недостаток кислорода, у некоторых на полпути началось головокружение, тошнота, они начали задыхаться. Во-вторых, сильное влияние на вершине оказывает ветер и ослепляющий солнечный свет, - делится впечатлениями Надир.

Как отмечается, с прошлого года образовалась группа единомышленников, члены которой участвовали в различных областных, республиканских и международных марафонах и спортивных мероприятиях.

- Когда мы создали нашу группу, к нам присоединились и те, кто не занимался бегом вообще. Лично я прошел месячные курсы у именитого марафонца Марата Жыланбаева и потом начал принимать участие в марафонах. За это время я принял участие в десятках марафонов различного уровня. Среди них были и бег по лестницам, и бег по горной местности. В планах принять участие в марафоне, который пройдет в итальянском городе Гарда в ноябре, - рассказал альпинист-любитель.

Сейчас группа спортсменов-любителей организовала сбор средств для строительства беговой дорожки в Уральске. Надир Курумбаев считает покорение Эльбруса своим личным рекордом. Тем более, по словам инструктора, готовившего к восхождению альпинистов, не каждый профессиональный альпинист может с первого раза покорить Эльбрус. Он занимается бегом, триатлоном и велоспортом, стоит отметить, что это первое восхождение Надира на вершину горы.

- Чтобы покорять вершины, нужно любить горы. Нужно изучать все, что связано с альпинизмом и скалолазанием, учиться у тех, кто знает об этом не понаслышке. Но самое главное – это физическая подготовка, - дал советы Надир Курумбаев.


Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!

сообщить об ошибке
Сообщить об ошибке
Текст с ошибкой:
Комментарий:
Сейчас читают
Читайте также
Загрузка...
Интересное
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс
последние комментарии
Последние комментарии