Какие продукты сокращают жизнь

pixabay.com

Желающим стать долгожителями ученые рекомендовали налегать на фрукты и рыбу.

Специалисты Мичиганского университета (США) подсчитали, как разная еда влияет на продолжительность жизни, передает zakon.kz.

Как рассказали ученые, некоторые блюда и продукты сокращают жизнь, а другие - добавляют секунды и минуты. Была создана стандартизированная схема расчета, по которой оценили более шести тысяч блюд и продуктов. Учитывались разные факторы, в том числе влияние на окружающую среду, - пишет "Российская газета".

Так, один грамм колбасы отнимает 27 секунд жизни, грамм красного мяса - 45 секунд, а целый хот-дог - 36 минут. Порция колы, как выяснили ученые, стоит 12,5 минут жизни. Однако есть и продукты, которые помогут прожить дольше.

К ним, как пишет The Telegraph со ссылкой на исследование, относятся, например, орехи, одна порция которых добавляет 26 минут жизни, и лосось, который продлевает жизнь на 16 минут. Также продлить жизнь помогут овощи, фрукты и бобовые. Желающим стать долгожителями ученые рекомендовали налегать на фрукты и рыбу.

Ранее турецкий диетолог рассказала, чем опасен высокий холестерин и назвала продукты, которые помогут снизить его уровень без применения лекарств.