Врач назвала признаки дефицита витамина B

обмен веществ, дефицит, организм Фото: pxhere
Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о том, какие признаки говорят о дефиците витаминов группы В, передает Zakon.kz.

Всего существует восемь витаминов группы В:

  • тиамин (витамин B1),

  • рибофлавин (витамин В2),

  • ниацин (витамин B3),

  • пиридоксин (витамин B6),

  • фолиевая кислота (витамин В9),

  • кобаламин (витамин B12),

  • биотин (витамин В8),

  • пантотеновая кислота (витамин В5).

По информации «Известия», витамины группы В в основном регулируют обмен веществ и энергии, а также транспорт кислорода в организме, что важно в первую очередь для функционирования клеток нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем, а также для кроветворения и состояния кожи.

Клинические проявления дефицита витаминов группы В можно разделить на несколько групп.

Симптомы со стороны нервной системы.

Они могут проявляться в виде астенизации или так называемого синдрома хронической усталости: повышенная утомляемость, слабость, сонливость, физическая усталость, головокружение.Оксана Михалева

Симптомы нейропатические.

Это онемение и покалывание в руках и ногах, нарушение походки, мышечная слабость, боли в мышцах, особенно после физической нагрузки, и даже депрессия. В пожилом возрасте дефицит витаминов группы В может сопровождаться когнитивной дисфункцией, снижением памяти.Оксана Михалева

Нарушение кроветворения.

Стойкая к обычному лечению анемия может быть следствием не дефицита железа, а дефицита различных витаминов группы В.

Симптомами могут быть повышенная кровоточивость десен, склонность к образованию синяков при незначительной травме, а также склонность к тромбозам.

Симптомы со стороны ЖКТ.

Это тошнота, диарея, плохой аппетит, склонность к образованию язв в полости рта и на слизистых оболочках ЖКТ, запоры, боли в животе.

Симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Это сердцебиение, боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, отеки.

Симптомы со стороны кожи и слизистых оболочек.

Это поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия (хейлоз), ангулярный стоматит (заеды в углах рта), глоссит (язык отечен, «географический», с отпечатками зубов, гипертрофия или атрофия сосочков языка (лаковый язык)). Могут быть ярко-красный цвет языка, себорейный дерматит. Возможно покраснение и уплотнение кожи с шелушением на тыльной части кистей рук и стоп, на шее, груди.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

0
Показать комментарии
Главная Топ LIVE Все
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления