Что будет, если каждый день есть белый хлеб

мучное, здоровье, инсулин Фото: pixabay
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде белого хлеба, передает Zakon.kz.

По словам эксперта, белая мука, из которой готовят хлеб, работает в человеческом организме так же, как сахар.

Как сообщает «Москва 24», ежедневное употребление белого хлеба может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению.

Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Врач-диетолог

По ее словам, белый хлеб — десерт, а не продукт питания.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Главная Топ LIVE Все
bellz
Будьте в тренде новостей!
Включите уведомления и получайте проверенные новости первым.

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления