Психолог: Стресс повышает давление и вызывает болезни

Стресс вызывает болезни Фото: pixabay
Специалист утверждает, что чем дольше человек пребывает в стрессовом состоянии, тем разрушительней его воздействие на организм, сообщает Zakon.kz.

Психолог «СМ-Клиники» Любовь Крушинских в интервью «Известиям» рассказала об опасности сильного или затяжного стресса.

Она отметила, что затяжной стрессовый период вызывает истощение организма и преждевременное старение всех клеток. Кроме того, он негативно влияет на работу внутренних органов. Например, он может вызывать нарушения в работе пищеварительной системы, приводящие к гастриту. А одними из самых распространенных заболеваний, связанных с длительным стрессом, психолог назвала сахарный диабет и гипертонию. В некоторых случаях он может привести к инсультам.

Крушинских отметила, что стресс может влиять не только на здоровье человека, но и на его внешний вид. Кроме того, ученые давно установили связь между уровнем образования и скоростью старения. Любому человеку важно поддерживать в себе активность на всех уровнях, а также сохранять когнитивные функции: память, внимание, мышление.

Крушинских отметила, что если человек видит в старении переход к мудрости и активности другого типа, то стресс в таком случае будет проходить легче.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

0
Показать комментарии
Главная Топ LIVE Все
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления