Лента новостей
0

Диетолог назвал спортивное питание, которое вызывает ожирение

спортивное питание, диетолог, фото - Новости Zakon.kz от 25.07.2022 13:40 Фото: pixabay
Неправильное употребление протеиновых батончиков может привести к необратимым процессам. Вместо роста мышц произойдет ожирение, говорят специалисты, передает Zakon.kz.
Протеиновый батончик – звучит красиво и спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи. Дело в том, что там много калорий и, если употреблять такую еду не в спортзале во время интенсивных занятий, то мы не пускаем в работу эти калории. Cпортивный врач и диетолог Илья Мелехин

По словам диетолога, протеиновые батончики стоит употреблять в качестве перекуса, если человек не обедает на работе, сообщает радио Sputnik.

Второй вариант – это занятия спортом. Иногда так бывает, что протеиновый батончик – это средство подпитки, без которого человек не сможет добежать дистанцию или нанесет вред здоровью во время тренировок.Илья Мелехин
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: