Как быстро и просто справиться с изжогой, рассказала врач

советы Фото: pixabay
Гастроэнтеролог Александра Андреева назвала самый быстрый и доступный способ справиться с изжогой, сообщает Zakon.kz.

Специалист советует пожевать жевательную резинку без сахара и мяты.

"Жвачка усиливает выработку слюны, которая очищает слизистую пищевода от излишков желудочного сока и нейтрализует кислоты за счет содержания щелочи", – объяснил врач в беседе с "Газетой.Ru".

Полезна при этом недуге и овсяная каша – она должна быть немного жидкой, чтобы легко распределиться по стенкам слизистой. Если нет овсянки, можно сварить перловую или рисовую кашу.

Поможет снизить кислотность в желудке и нейтрализовать действие желудочного сока на слизистую пищевода банан, так как он является щелочным продуктом. При этом лучше есть фрукт не целиком, а размять в кашицу – так получится быстрее снять неприятные симптомы. Альтернативой бананам может стать дыня – в ней также много щелочи.

Нормализовать работу пищеварительного тракта и успокоить слизистые пищевода помогут и кисломолочные продукты.

"Главное, чтобы йогурт не содержал сахара или других добавок", – отметила врач.

Однако если изжога мучает вас часто, лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
0
КОММЕНТАРИИ
Главная Топ LIVE Все
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления