Об этом она 13 декабря рассказала в своем Telegram-канале.
По словам Павловой, ученые проанализировали данные 14 исследований, изучавших связь между физической активностью и когнитивными способностями у детей и подростков. Исследования показали, что спорт положительно влияет на мозговую деятельность, независимо от возраста, уровня физической подготовки или изначального IQ.
Она отметила, что у детей занятия спортом привели к увеличению IQ на четыре пункта — эффект, сопоставимый с дополнительным годом обучения. По словам врача, физическая активность оказывает аналогичное влияние и на взрослых. Люди, ведущие активный образ жизни, дольше сохраняют гибкость мышления, а спорт становится эффективным инструментом профилактики возрастных когнитивных нарушений, включая деменцию.
Ранее сообщалось, что ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета установили, что у тех, кто в школе имеет высокий IQ, больше шансов стать алкоголиками во взрослом возрасте.