Об этом заведующий лабораторией физиологии и профилактической эргономики НИИ медицины труда Василий Сериков рассказал в интервью ura.ru.
Показано, что длительные рабочие смены, особенно при сменном графике работы, нарушают естественный ритм биологических функций организма. Переработки, то есть сокращение времени отдыха даже в отдельные недели, будут оказывать неблагоприятное влияние на функциональное состояние организма работников. Василий Сериков
Наиболее подвержены развитию профзаболеваний опорно-двигательный аппарат и нервно-мышечная система. При длительном нарушении рабочего графика развиваются гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, невротические расстройства.
Доктор напомнил, что Трудовым кодексом предусмотрена 40-часовая рабочая неделя — это оптимальное соотношение труда и отдыха, чтобы организм успевал восстановиться. Сокращенная рабочая неделя в 36-30 часов показана специалистам, находящимся в особо сложных условиях труда, например при работе под землей, на высоте, при низких температурах. Для предотвращения развития заболеваний ученый рекомендует регулярно проходить медицинские осмотры.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.