Российский врач и телеведущий Александр Мясников заявил о том, что натуральные витамины организм получает из продуктов питания, и от них гораздо больше пользы, поскольку они попадают прямо в цель, передает zakon.kz.
По его словам, раньше считалось, что лучше принимать их синтетический аналог.
Но аптечные витамины бьют по организму, как из пулемета, и очень часто плохо усваиваются, - сказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Поэтому он посоветовал больше есть натуральные продукты: овощи, фрукты, мясо, курицу, рыбу.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.