Врач-нутрициолог рассказала, чем опасно употребление кофе на голодный желудок, сообщает Zakon.kz.
Так, чашка кофе с утра, выпитая натощак, приводит к тому, что ЖКТ начинает работать более активно и поэтому повышается секреция соляной кислоты. Из-за этого возникает риск развития гастрита, рассказала в беседе с РИА Новости Кристина Журавлева.
Из-за кофе также в желудке начинают образовываться ферменты, которые должны начать переваривать пищу, однако, так как ее в желудке нет, может произойти нарушение работы поджелудочной железы.
Также специалист рассказала, что нельзя утром пить холодную воду. Она пояснила, что организм плохо переносит холодные продукты и встреча с охлажденной водой для желудка, который еще находится в "спящем режиме", может быть опасной и обернуться стрессом.
Натощак лучше употреблять теплые напитки, подчеркнула нутрициолог.