Как подготовиться к летнему сезону и кому не стоит загорать, рассказали врачи, сообщает zakon.kz.
В интервью радио Sputnik косметолог Анна Кугук назвала три главных противопоказания для загара.
В первую очередь, загорать не рекомендуется две недели после практически любых пилингов. Последствием будет нежелательная пигментация. Также если в составе косметики есть кислоты, рекомендуется эту косметику оставить на осенне-зимний период, либо использовать только на ночь. Еще одно противопоказание - это розацеа: аутоиммунное заболевание, которое выражается как покраснение кожных покровов, - сказала врач.
По ее словам, главные помощники в солнечное время - это кремы с SPF (фактором защиты от солнца), солнцезащитные очки и головной убор.
Всем рекомендую наносить SPF-крем, если ультрафиолетовый индекс (UV) 4 и выше, - уточнила Кугук.
Даже если у вас нет противопоказаний для загара, загорать можно и нужно до 10 утра либо после 17 часов.
В остальные часы лучше избегать прямых солнечных лучей, находиться в тени либо в одежде и использовать солнцезащитные средства, - заключила Анна Кугук.