Для борьбы с инфекциями в период холодов, в том числе с коронавирусом, нужно есть достаточно витаминов, поэтому акцент стоит делать на свежевыжатых соках, овощах и фруктах.Диетолог Марина Хорол
По мнению врача, как пишет rt.ru, зимой стоит заниматься в основном домашними делами, если погода не позволяет получать максимум удовольствия.
Самый тяжелый период для многих людей, по мнению Хорол, это несколько недель до 25-26 декабря, после этой даты обычно прибавляется светлое время суток, в связи с чем настроение может улучшиться.
И преддверие Нового года, волшебного праздника, тоже помогает преодолеть эту скуку и ограничения. Диетолог Марина Хорол
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.