По его словам, особое коварство заключается в том, что то же жирное острое мясо, например, люди едят не каждый день. А вот "препараты для здоровья" без консультации со специалистом могут приниматься на регулярной основе.
"Кажется, что плохого может быть, если принимать витамины и минералы. Ничего. Но в том случае, если вы соблюдаете дозировки", – отметил врач в Telegram.
Вялов призвал не пить "лекарства просто так" и "на всякий случай".
"Например, можно, решив ни с того ни с сего пить кальций, чтобы укрепить кости, в итоге получить его избыток, приняв ударную дозу. Кальций может вызвать обострение хронического панкреатита", – предупредил врач.
Кроме того, стоит иметь в виду, что "всеми любимый витамин D с железом может стать причиной острой формы панкреатита".
"Суточная потребность в витамине D всего 400 МЕ, а многие пьют его по 10.000 МЕ. Неправильно думать, что, превышая норму, можно увеличить и пользу", – заключил Вялов.
Материалы новостного
характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения
посоветуйтесь со специалистом.