По ее словам, в этом помогут ягоды и фрукты, в которых содержатся природные биорегуляторы — полипренолы и биофлавоноиды.
"Горсть таких ягод как клюква и смородина улучшит память и когнитивную функцию, окажет антидепрессивный эффект и поможет продлить молодость", – цитирует врача "Газета.ру".
Также она посоветовала кушать голубику, черную и красную смородину, киви, клюкву и вишню, так как "они активизируют репаративно-регенерационные процессы, восстанавливая структуру и функции органов".
Материалы новостного
характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения
посоветуйтесь со специалистом.