По ее словам, нельзя пить кофе, чай, шоколад, какао, тоники, энергетики, алкоголь на борту – это мочегонное, выводящее жидкость.
"Это создает риски по тромбообразованию и не помогает джетлагу. Я бы так сказала, усиливает симптомы джетлага. Нужно пить воду, желательно минеральную", – сказала специалист.
Ранее врач рассказала, какие угощения летом и осенью могут стать опасными. Речь идет о консервированных овощах, которые могут вызвать такое опасное заболевание, как ботулизм.