Как пишет aif.ru, по словам психолога, зачастую депрессивное состояние развивается из нежелания человека что-либо делать и осознанно вести сбалансированный образ жизни. Но если к этому состоянию добавить болезнь, ситуация усугубляется.
"Если уже все запущено, человек страдает, а мозг получает удар от вирусов. Может происходить блокировка выработки нейромедиаторов, гормонов радости", – пояснил эксперт.
Эксперт указывает, что в этот момент человек не может радоваться жизни. Однако это не массовое явление.
При обнаружении симптомов депрессии врач советует обращаться к специалисту.
В Испании эксперты назвали три простых ежедневных привычки, которые способны напрямую повлиять на здоровье, качество жизни и долголетие. Специалисты в области медицины образа жизни подчеркивают, что ключевую роль играют не только спорт и диета, но и забытые бытовые факторы.