Блинами, как и другими мучными блюдами, злоупотреблять нежелательно. Прежде всего калории "бьют" по фигуре, а вместе с ней страдают некоторые органы. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Галеева в интервью РИА Новости.
По словам эксперта, без вреда для здоровья можно съесть два-три блина в день.
"Для безопасного приема для желудочно-кишечного тракта можно съесть 2-3 штуки и в первой половине дня", – сказала Анастасия Галеева.
Она подчеркнула, что для людей с хроническими заболеваниями норма может быть другой. Врачи дают рекомендации пациентам индивидуально.
Людям с сахарным диабетом и заболеваниями ЖКТ в период обострения медик советует и вовсе воздержаться от поедания блинов.
Ранее Zakon.kz выпустил материал о том, как печь блины без яиц и молока.