Лекарства, диета, физическая активность и вес также оказывают влияние на уровень артериального давления. Стандартные нормы зависят от различных факторов (возраст, пол, раса, рост и общее состояние здоровья), пишет Рамблер.
Согласно экспертам, классификация выглядит следующим образом:
- нормальное: 120/80;
- повышенное: 120-129/80;
- гипертония 1-й стадии: 130-139/80-89;
- гипертония 2-й стадии: 140/90;
- гипертонический криз: 180/120. При отсутствии лечения может привести к тяжелым последствиям.
Высокое давление может указывать на необходимость пересмотра рутины. Однако в случае тяжелых заболеваний или генетической предрасположенности попытки самостоятельно изменить стиль жизни могут быть недостаточными.
Имейте ввиду, что только врач может назначить лекарства для поддержания здоровья и уменьшения риска развития дополнительных проблем.
Ранее специалисты рассказали о пользе и вреде жвачки.