Распространенное мнение о вреде жирного мяса и сала для сосудов опровергла российский врач-кардиолог Анна Кореневич. Специалист утверждает, что гораздо больший вред сосудистой системе человека наносят сахар, белая мука и каши быстрого приготовления, пишет Лента.ру.
"Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами". Анна Кореневич, кардиолог
Чрезмерная любовь к продуктам с добавлением сахаров отражается на внешности. Из-за гликации коллагена злоупотребление сладким может вызвать морщины, дряблость и провисание контуров лица.
Кроме того, по словам кардиолога, пагубно на состоянии сосудов сказываются курение, алкоголь и отсутствие физической активности.
Ранее психологи дали несколько советов, как сохранить мотивацию к физической активности зимой.