Диетолог рассказала, сколько мороженого можно съедать в день

Фото: pixabay
Российский врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала съедать в день не более одной порции мороженого, так как это очень высококалорийный продукт, сообщает Zakon.kz.

По информации Pravda.ru, Дюваль дала еще советы – есть мороженое в первой половине дня. Так больше шансов избавиться от полученных калорий в течение дня. И не есть мороженое на улице, потому что оно имеет липкую текстуру и на него мгновенно прилипает все, что находится вокруг, — от пыли до болезнетворных бактерий.

"Выбирать лучше мороженое без большого количества красителей, эмульгаторов и консервантов. Отдавайте предпочтение натуральному продукту, пусть и не такому красивому и яркому. Его можно украсить по своему усмотрению, например, вареньем", – отметила диетолог.

Ранее врач-диетолог и нутрициолог Полина Журавлёва рассказала, чем может быть опасна майская клубника.


2024 год
Здоровье
ЗОЖ
Мороженое

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Новые требования к владельцам земельных участков вступают в силу с 8 сентября

Как сделать осенний образ эффектнее: стилист назвал модный прием сезона

Новой "Мисс мира" стала 24-летняя доминиканка

Более трех часов у Путина: о чем Москва говорила с посланниками Трампа

Деньги сами пойдут в руки: четыре знака зодиака ждут удача и достаток