В беседе с "Газетой.Ru" специалист отметила, что чаще всего тревожные и впечатлительные люди предпочитают смотреть триллеры и ужастики, однако именно им и нельзя их смотреть.
По ее словам, отказаться от просмотра ужастиков стоит тревожным, мнительным, высокочувствительным людям, а также людям с очень подвижной, лабильной нервной системой.
"Секрет и парадокс в том, что очень часто именно эти люди и смотрят такое кино, потому что есть потребность психики перепрожить страхи, которые так или иначе отражаются через это кино", – объяснила Овчаренко.
Она отметила, что таким образом люди в безопасной обстановке встречаются с тем, чего боятся. Если избежать просмотра не удалось, эксперт советует проговорить свой страх или заняться физической активностью. Также стоит выпить воды, умыться, "дать организму ощутить, что он здесь и сейчас и ему не угрожают никакие монстры".
Ранее психологи назвали признаки уверенных в себе женщин.