Почему солянку нужно срочно исключить из рациона

Фото: pixabay
Солянка, грибной и гороховый супы оказались в списке самых вредных. Все из-за того, что они содержат много жира и соли. Что еще не так с привычными блюдами, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, сообщает Zakon.kz.

По словам специалиста, солянку можно поставить на первое место по вредности для работы желудочно-кишечного тракта.

В продолжении она отмечает, что грибной суп может вызвать вздутие и метеоризм.

Его не стоит есть детям и людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

В свою очередь гороховый суп обычно варят с копченостями, что делает его тяжелым и калорийным, он также может вызвать расстройство ЖКТ.

Полезными для пищеварения являются, как отмечено в публикации РИА Новости, легкие супы. Кроме того, диетические супы, приготовленные на основе овощных бульонов или с использованием нежирных сортов рыбы и птицы, могут помочь в похудении.

Впрочем, в питании всегда есть множество нюансов. К примеру, за массу полезных свойств авокадо причисляют к суперфудам. Что это за фрукт-супергерой, можно прочитать по ссылке.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Интересное
2024 год
Вред здоровью
Врачи
Здоровье
Еда

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Нацбанк Казахстана выступил с важным заявлением по курсу тенге

Символ Огненной Лошади: что ждать от 2026 года и кому повезет

Жителям Алматы обещают долгожданный снег

"Кроме первого и последнего": какой этаж лучше выбрать при покупке квартиры – советы риелтора

Инженеры показали, каким будет самый глубокий в мире автомобильный тоннель