Об этом в интервью с Пятым каналом рассказала психолог Евгения Александровна. По ее словам, это связано с привыканием к эмоциональным всплескам, которые сопровождают деструктивные связи. Такое поведение может перерасти в зависимость.
"Здоровые отношения действительно могут показаться предсказуемыми, ведь в них все ясно и прозрачно: партнеры знают, где находятся, чем будут заняты завтра, как проведут вечер. Между ними отсутствуют секреты и манипуляции", – пояснила эксперт.
Она подчеркнула, что в гармоничных союзах людям не нужно добиваться внимания с помощью эмоциональных провокаций или скандалов. Участники таких отношений уверены в любви, доверии и взаимном уважении. Каждый может спокойно заняться своими делами, не испытывая тревоги – будь то чтение, хобби или просмотр новостей в соцсетях.
"В противоположность этому токсичные отношения чаще всего строятся на "эмоциональных качелях" – постоянной нестабильности, тревоге и неопределенности. В таком формате невозможно строить планы даже на ближайшее время, не говоря уже о будущем. Люди сталкиваются с новыми истериками, претензиями и выяснением отношений, что со временем вызывает зависимость от эмоциональной нестабильности", – пояснила психолог.
Александрова отметила, что после разрушительных связей человеку может начать не хватать этой нестабильности, и именно по этой причине спокойное взаимодействие с новым партнером воспринимается как что-то унылое. Однако это ощущение – лишь последствие психологической зависимости, от которой необходимо восстановиться.
Психолог считает, что решение в такой ситуации – не отказываться от спокойных отношений, а позволить себе прожить и переработать прошлый опыт. По ее словам, именно в стабильном партнерстве можно испытать настоящее чувство любви и комфорта, в то время как в токсичных отношениях ее может вовсе не быть.
Ранее психолог рассказала о том, какие привычки при общении с партнером нужно искоренить в себе ради сохранения союза.