По словам специалиста Ани Топивалы, чем дольше и регулярнее человек злоупотребляет спиртным, тем выше вероятность столкнуться с когнитивными нарушениями, рассказала психиатр в беседе с HuffPost.
Длительное воздействие этилового спирта разрушает клетки мозга, а с возрастом может стать пусковым механизмом для болезни Альцгеймера или сосудистой деменции.
Чтобы снизить риски, врач рекомендует ограничиться максимум 14 порциями алкоголя в неделю. При этом важно не выпивать их подряд, а распределять на три-четыре дня и обязательно оставлять несколько дней в неделю полностью без спиртного.
Ранее мы сообщали, что врач перечислил опасные "народные" способы борьбы с похмельем.