Названа специя, способная ухудшать память

Фото: freepik
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что избыточное потребление соли может негативно сказываться на памяти, сообщает Zakon.kz.

Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на Telegram-канал эндокринолога. По словам врача, речь идет не о редких случаях, а о систематическом превышении нормы. Павлова отметила, что особенно выраженный эффект наблюдается у мужчин.

В качестве аргумента она привела исследование, показавшее связь между высоким потреблением натрия и ускоренным ухудшением когнитивных функций.

Как уточняется, ученые на протяжении шести лет наблюдали за 1208 добровольцами старше 50 лет, оценивая влияние натрия на их память. В результате выяснилось, что у мужчин, регулярно употреблявших около 3,3 грамма натрия в день (что соответствует примерно восьми граммам соли), эпизодическая память ухудшалась быстрее, чем у тех, кто придерживался умеренного потребления.

При этом у женщин аналогичной зависимости выявлено не было.

"Также у мужчин с высоким потреблением соли чаще было повышенное давление. А это уже известный фактор риска для мозга", – добавила врач.

Ранее мы сообщали, что может быть при недостатке белка в организме.

2026 год
Интересные факты
Вред здоровью
Врачи
Здоровье
Медицина
Исследования
Медики
Продукты

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Сильная жара до +39°C, град и дождь: штормовое предупреждение объявили по Казахстану

Mercedes красиво поздравил Испанию с победой на чемпионате мира

Август 2026 года принесет засуху в семь регионов Казахстана

Не стучите по арбузу: продавцы и агрономы рассказали, как выбрать самую сладкую ягоду

МВД обратилось к водителям после слухов о новых правилах медосмотра