Как справиться с потливостью в жаркую погоду

Фото: magnific.com
Дерматолог Юлия Галлямова рассказала о том, что снизить дискомфорт от повышенного потоотделения в жаркую погоду помогут соблюдение питьевого режима, регулярный душ и правильно подобранная одежда, сообщает Zakon.kz

В беседе с "Газетой.Ru" она отметила, что потоотделение является естественным процессом, который зависит как от температуры окружающей среды, так и от индивидуальных особенностей организма. Полностью остановить его невозможно, однако можно уменьшить связанные с ним неудобства.

Врач рекомендует следить за количеством потребляемой жидкости, своевременно принимать душ и поддерживать кожу чистой и сухой. Кроме того, важно отдавать предпочтение одежде из натуральных и дышащих тканей, которые не препятствуют воздухообмену и помогают избежать раздражения кожи.

Галлямова также напомнила, что летом у некоторых людей может возникать потница. Ее развитию способствуют лишний вес, недостаточная гигиена и ношение синтетической одежды. Для профилактики специалист советует использовать присыпку, особенно в местах кожных складок.

Отдельное внимание врач уделила уходу за детьми. Она рекомендовала своевременно менять подгузники, соблюдать правила гигиены, использовать присыпку и регулярно устраивать младенцам воздушные ванны.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее врач раскрыл правильный способ убрать воду из уха.

2026 год
Интересные факты
Врачи
Здоровье
Медицина
Медики

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Полиция Казахстана объявила рейды по домам и квартирам: названа причина и результаты

Мокрый снег и ночные заморозки до -6°С обрушатся на Алматы, а что ждет Астану и Шымкент – прогноз на три дня

Елена Рыбакина отправится на турнир в Токио

Полицейских стянули в три региона Казахстана: в МВД назвали причину и выступили с заявлением

Снегопад и дожди со снегом сразу в восьми регионах Казахстана: опубликован дорожный прогноз на 22 октября