Попова подчеркивает, что особенно внимательными нужно быть людям с почечной недостаточностью.
"Кофе усиливает мочегонный эффект, а в жару это чревато обезвоживанием. Поэтому обязательно к каждой порции кофе добавляйте стакан воды, чтобы избежать потери жидкости. По этой же причине летом кофе может быть опасен для тех, кто работает на улице или в душных помещениях, спортсменам, а также людям с почечной недостаточностью".Юлия Попова
Врач настоятельно советует следить за нормой воды в рационе.
В продолжении разговора с корреспондентом NEWS.ru специалист уточнила, что летом пить кофе с осторожностью следует страдающим гипертонией и беременным женщинам.
Она также рекомендовала ограничиться одной чашкой, так как кофеин может резко повысить давление, что в жаркую погоду увеличивает нагрузку на сердце.
Так как при проблемах с сердцем кофе может спровоцировать тахикардию или аритмию.
"Многие переходят на варианты холодных кофейных напитков. Холодный кофе, например американо со льдом или колд брю, завариваемый в холодной воде, содержит меньше кислоты и мягче действует на ЖКТ".Юлия Попова
Однако и тут есть недостатки: он может замедлить метаболизм, поэтому и им увлекаться не стоит.
"При этом чашка качественного кофе поможет снизить усталость в душную погоду и сконцентрироваться на делах, когда все вокруг плавятся от жары. А людям с пониженным давлением облегчит слабость и головокружение. Если у вас нет противопоказаний, одна-две чашки кофе в день при соблюдении общего питьевого режима не навредят".Юлия Попова
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Материал по теме
Ранее мы рассказывали, что далеко не все знают, что опасность могут представлять переростки или просто старые грибы вполне съедобных видов. У человека, съевшего такой лесной трофей, может развиться серьезное инфекционное заболевание.