Лента новостей
0

Врач назвал идеальный продукт питания

pixabay, фото - Новости Zakon.kz от 07.02.2021 12:22 pixabay
Речь идет о бобовых.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал идеальный продукт питания, в котором не видит никаких изъянов, сообщает zakon.kz со ссылкой на Лента.ру.

Речь идет о бобовых, сообщил медик в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1".

Мясников пояснил, что бобовые содержат много клетчатки, без которой организм не может обойтись. Она также снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в бобовых есть растительный белок, который необходим гипертоникам.

При этом бобовые – низкокалорийный продукт, содержащий витамины группы B и микроэлементы селен и калий.

Я вот даже пытаюсь найти какой-то вред от бобовых. Никакого, кроме метеоризма, - сказал доктор.

Даже этот маленький минус можно устранить, если замачивать бобовые с вечера и варить с утра без соли.

Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: