Врач назвал идеальный продукт питания

pixabay pixabay
Речь идет о бобовых.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал идеальный продукт питания, в котором не видит никаких изъянов, сообщает zakon.kz со ссылкой на Лента.ру.

Речь идет о бобовых, сообщил медик в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1".

Мясников пояснил, что бобовые содержат много клетчатки, без которой организм не может обойтись. Она также снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в бобовых есть растительный белок, который необходим гипертоникам.

При этом бобовые – низкокалорийный продукт, содержащий витамины группы B и микроэлементы селен и калий.

Я вот даже пытаюсь найти какой-то вред от бобовых. Никакого, кроме метеоризма, - сказал доктор.

Даже этот маленький минус можно устранить, если замачивать бобовые с вечера и варить с утра без соли.

Главная Топ LIVE Все
bellz
Будьте в тренде новостей!
Включите уведомления и получайте проверенные новости первым.

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления