Кофе, алкоголь и сладкие напитки увеличивают риск развития деменции – диетологи

Фото: pixabay

Американские специалисты предупредили, что большое количество спиртного убивает нейроны, а регулярное употребление алкоголя способно повредить мозг. Такой же эффект вызовут сладкие напитки, передает Zakon.kz.

Как пишет lenta.ru , биологи также рекомендуют ограничивать количество выпиваемых чашек кофе. Если в небольших количествах кофеин положительно влияет на мыслительный процесс, то чрезмерное потребление кофе снижает когнитивные функции и несет скрытую опасность.

Отмечается, что при потреблении более шести чашек в день у человека увеличивается риск развития деменции. Медики посоветовали обязательно следить и за количеством съеденных шоколадок и выпитого чая.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.