Ранее синоптики РГП "Казгидромет" предупредили о надвигающейся на страну 40-градусной жаре. Даже более того, в минувшем апреле республика умудрилась побить температурный рекорд 82-летней давности: на юге в отдельные дни температура воздуха повышалась до +30°С и выше.
А между тем, ссылаясь на данные ВОЗ, представители кафедры внутренних болезней Казахского национального медицинского университета имени С.Д. Асфендиярова отметили: экстремальная жара является одной из ведущих причин смертности, связанной с климатическими изменениями. В период с 2000 по 2019 год в мире ежегодно регистрировалось около 489 тыс. смертей, связанных с воздействием высоких температур. Только летом 2022 года в Европе было зарегистрировано более 61 тыс. дополнительных смертей.
"В последние годы Казахстан тоже сталкивается с аномально высокими температурами. Для большинства здоровых людей они вызывают лишь временный дискомфорт, однако для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут представлять серьезную угрозу жизни", – предупреждает кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук, ассоциированный профессор Гульзада Нургалиева.
Особую опасность повышение столбика термометра представляет для лиц:
○ перенесших инфаркт миокарда;
○ после аортокоронарного шунтирования (АКШ) и стентирования;
○ страдающих хронической сердечной недостаточностью;
○ имеющих нарушения ритма сердца (фибрилляцию предсердий, желудочковые аритмии);
○ больных артериальной гипертензией;
○ пациентов пожилого возраста;
○ больных сахарным диабетом и хронической болезнью почек.
Дело в том, что высокая температура окружающей среды приводит к расширению сосудов кожи и усиленному потоотделению. Организм теряет воду и электролиты, уменьшается объем циркулирующей крови, возрастает нагрузка на сердце. В ответ сердцу приходится работать интенсивнее, увеличивая частоту сокращений. Это может привести к ухудшению течения сердечно-сосудистых заболеваний.
"Научные исследования показывают, что периоды экстремальной жары сопровождаются увеличением частоты госпитализаций и смертности от сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта и нарушений ритма сердца. У пациентов с сердечной недостаточностью риск смерти во время жарких периодов возрастает примерно на 12%. Особенно опасно обезвоживание. Потеря жидкости и электролитов способствует сгущению крови, увеличению риска тромбозов, развитию аритмий и декомпенсации сердечной недостаточности. Для пациентов, принимающих мочегонные препараты, риск обезвоживания еще выше", – подчеркнула резидент 2 курса кафедры внутренних болезней КазНМУ Аружан Өтеева.
Защититься от пекла помогут следующие меры:
- Избегайте пребывания на улице с 11:00 до 17:00.
- Поддерживайте адекватный питьевой режим при отсутствии ограничений по сердечной недостаточности.
- Регулярно контролируйте артериальное давление и частоту пульса.
- Не изменяйте самостоятельно дозы назначенных препаратов.
- Носите легкую светлую одежду и головной убор.
- Откажитесь от интенсивных физических нагрузок в жаркие часы.
- Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при появлении одышки, боли в груди, изменении пульса, выраженной слабости или головокружения.
А ранее мы ответили на вопрос, почему стоит воздержаться от ношения мокрых вещей даже на солнцепеке.