Лента новостей
0

Диетолог посоветовала исключить из меню на Новый год колбасу и икру

нарезка, фото - Новости Zakon.kz от 30.12.2021 06:01 Фото: pixabay
Кандидат медицинских наук, российский врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная назвала опасные для здоровья продукты на новогоднем столе, передает Zakon.kz.

В беседе с радио Sputnik она отметила, что колбаса, мясные нарезки и икра содержат большое количество соли, которая задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления, отечный синдром, а также увеличить нагрузку на сердце и почки.

Специалист посоветовала отказаться от подобных продуктов или дополнить меню другими более полезными для здоровья блюдами. Она порекомендовала добавить к праздничному столу много свежих овощей, листьев салата, петрушки и укропа, так как они содержат клетчатку, большое количество антиоксидантов и витаминов. Такое праздничное меню будет и вкусным, и полезным, уточнила Бережная.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: