Гастроэнтеролог подсказала полезную утреннюю привычку
Фото: pixabay
Привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья, сообщает Zakon.kz.
Об этом в интервью радио Sputnik рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова.
По ее словам, есть одно условие. Врач-диетолог уточнила, что происходит пробуждение организма.
Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора.Нурия Дианова
Вода должна быть определенной температуры.
Здесь есть нюанс – вода должна быть комнатной температуры, не холодной, – уточнила гастроэнтеролог.
Можно добавлять в воду лимонный, апельсиновый сок.
Вода с добавлением лимонного сока, цитрусового сока натощак окажет благотворное влияние, если нет проблем с желудком. Нурия Дианова
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
0
КОММЕНТАРИИ
