Невролог предупредил о симптомах ломки после резкого отказа от кофе

zakon.kz, фото - Новости Zakon.kz от 30.07.2022 23:53

Фото: zakon.kz

Специалист советует: чтобы уменьшить риски происхождения головной боли и вялости, а также появления признаков ломки при отказе от кофе, необходимо потихоньку уменьшать количество чашек напитка, выпиваемых в течение дня, сообщает Zakon.kz.

Врач-невролог Лев Камышев в эфире радиостанции «Говорит Москва» отметил, что частое употребление кофе приводит к зависимости, в результате чего организм перестает вырабатывать собственные гормоны-стимуляторы и требует все больше доз кофеина.

Сонливость также возникает, это связано с тем, что организм разучивается поддерживать рабочее состояние без поступления внешних нейростимуляторов. Когда их не поступает, грубо говоря, человек испытывает какое-то время ломку, вялость, слабость. Врач-невролог Лев Камышев

Врач также отметил, что лучше не пить кофе после двух-трех часов дня.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте также