Психолог рассказала, как помочь детям войти в рабочий режим после каникул

Фото: pixabay

Российские психологи советуют в первые недели после каникул не нагружать детей учебой, сообщает Zakon.kz.

Доцент Анна Адаскина в интервью Агентству городских новостей "Москва" отметила, что период адаптации после каникул составляет в среднем около двух недель, но у каждого школьника он протекает индивидуально. Специалист порекомендовала отказаться от репетиторов и посещения дополнительных занятий в это время.

"Вхождение в рабочий режим лучше осуществлять постепенно. Если есть возможность, желательно организовать учебу так, чтобы первая неделя после каникул была не слишком загружена. Например, отказаться на это время от посещения дополнительных занятий или репетиторов. Чтобы переход от праздников происходил более мягко, хорошо бы продлить праздничные мероприятия - прогулки, посещение интересных мест, поход в гости. Хотя бы на первые постканикулярные недели", – сказала Адаскина.

Психолог также советует хоть немного сменить обстановку. Это может быстрее помочь ребенку адаптироваться к учебному ритму. Можно сделать перестановку, если у ребенка есть такое желание. Кроме того, можно разобрать тетради и учебники.

"Даже небольшие перемены в организации пространства помогают настроиться на новый учебный этап. Но самое большое значение играет поддержка со стороны родителей. Простое сочувствие и понимание сложности задач, стоящих перед ребенком, способны сгладить тяжесть адаптационного периода".Доцент Анна Адаскина

Как сообщали ранее, казахстанские дети уже с завтрашнего дня выходят с каникул и продолжат учебу. Они отдыхали 9 дней (с 31 декабря 2022 года по 8 января 2023 года включительно), а впереди их ждут весенние каникулы (с 18 по 26 марта 2023 года включительно); в 1 классах дополнительные каникулы – 7 дней (с 6 по 12 февраля 2023 года включительно).