Невролог предупредил о симптомах ломки после резкого отказа от кофе
![zakon.kz, фото - Новости Zakon.kz от 30.07.2022 23:53](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2023-12-06/file-a1cbfa5d-d314-4d76-9fb3-1f884e5798c1/400x225.webp)
Специалист советует: чтобы уменьшить риски происхождения головной боли и вялости, а также появления признаков ломки при отказе от кофе, необходимо потихоньку уменьшать количество чашек напитка, выпиваемых в течение дня, сообщает Zakon.kz.
Врач-невролог Лев Камышев в эфире радиостанции «Говорит Москва» отметил, что частое употребление кофе приводит к зависимости, в результате чего организм перестает вырабатывать собственные гормоны-стимуляторы и требует все больше доз кофеина.
Сонливость также возникает, это связано с тем, что организм разучивается поддерживать рабочее состояние без поступления внешних нейростимуляторов. Когда их не поступает, грубо говоря, человек испытывает какое-то время ломку, вялость, слабость. Врач-невролог Лев Камышев
Врач также отметил, что лучше не пить кофе после двух-трех часов дня.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript