Массовой зарядкой отметили чиновники день здоровья

Как правильно  выполнять упражнения с импровизированной сцены учили спортсмены.

Делать зарядку перед городским акиматом вышли в основном сотрудники шымкентских спортивных школ

Госслужащие без формы - в задних шеренгах. Кто-то пожалел, что на работу пришел в коротком платье и туфлях с высокими каблуками

Госслужащие без формы — в задних шеренгах. Кто-то пожалел, что на работу пришел в коротком платье и туфлях с высокими каблуками

Заместитель акима города Бахадыр Нарымбетов хоть и не подготовил сменную одежду - все равно на зарядку встал в первый ряд. Говорит, что хоть брюки и костюм мешают, физические упражнения поднимают настроение

Зарядку вместе делали мужчины и женщины, молодые и те, кто постарше, начальники и их подчиненные

Выполняли упражнения для всех групп мышц

Брюки во время растяжки ни у кого не порвались

Разминка для коленных суставов

Не забыли и про упражнения для тазобедренного сустава

Зарядка дарит хорошее настроение

Вдох глубокий, руки шире, не спешите - три-четыре!

В сторонке дворники присоединились к чиновничьей зарядке

Если демонстрировали подтянутость госслужащих перед городским акиматом, в большинстве, сотрудники шымкентских спортивных школ, то перед областной администрацией без поддержки спортсменов приседали и прыгали сами заместители акима, руководители и специалисты управлений. Вести здоровый образ жизни призывали молодежь чиновники в своей обычной форме – строгих костюмах. 15-минутные физические упражнения перетерпели в неудобной одежде и обуви.