Спортивный ликбез от А до Я: Дзюдо

Мы продолжаем рубрику, в которой рассказываем о терминах в разных видах спорта. На очереди  японское боевое искусство - дзюдо.

Аси вадза - броски, которые осуществляются ногами.

Аси Гурума - передняя подножка.

Аси-атэ вадза - удары ногами.

Аси-Гарами - выкручивание ноги в коленном суставе. 

Атама-атэ вадза - удары головой.

 «Бычёк» - захват туловища с упором головы в бок.

 «Горбушка» - боковая подножка.

Гяку-Дзюдзи - Дзимэ - удушение рёбрами ладоней скрещенных рук.

Даки Агэ - подъем противника с обхватом туловища.

Дан - степень мастерства дзюдоиста.

Дзюдоги - форма дзюдоиста.

Дзюдока - дзюдоист, имеющий большой опыт состязаний.

Дэаси Харай - боковая подсечка, под выставленную вперёд ногу.

Ёко Гурума - бросок через грудь с падением и скручиванием на бок.

Ёко сутэми вадза - броски с падением на бок.

Йадза - прием.

Иппон - чистая победа.

Иппон Сэойнагэ -  бросок через спину с захватом руки на плечо.

Какато-атэ - удар пяткой.

Кансэцу вадза - болевые приемы.

Каппо - техника реанимации.

Катамэ вадза - техника обездвиживания.

Киу - дзюдоист, не имеющий степени.

«Канарейка» - ущемление икроножной мышцы после проведенного приема.

«Коряга» - бросок через спину, с захватом руки на плечо.

«Кочерга» - бросок через спину с захватом руки под плечо.

Коси Гурума - бросок через бедро с захватом шеи.

Косото Гакэ - зацеп снаружи.

Коути Гари - подсечка изнутри.

Нагэ вадза - технический арсенал бросков.

Нагэноката - договорные упражнения,  которые осуществляются с обеих сторон, и изображают принципы бросков.

Нин-гакэ - борьба одного против пяти и более дзюдоистов.

«Ножницы» - удушающий прием предплечьями.

«Огнетушитель» - боковой переворот, с захватом ноги снаружи.

Оби - пояс дзюдоиста.

Оби Отоси - бросок захватом за пояс.

Осаэкоми вадза - удержания.

О-Сото Гари - бросок соперника с рывком на себя,  подбивом ногой его ноги снаружи.

О-Сото Гаэси - контрприём против захвата.

О-Ути Гаэси - контрприём от зацепа изнутри.

«Пистолет» - бросок через голову с упором стопы в живот.

«Седло» - подсад туловища стопой с захватом пяток.

«Скрутка» - выведение из равновесия рывком с захватом за рукава.

Симэ вадза - удушающие приёмы.

Содэ Цурикоми Госи - бросок через бедро с захватом  рукава.

Сокуто-атэ - удар внешним ребром стопы.

Сото Макикоми - бросок с захватом руки под плечо, и падением на бок.

Суми Гаэси - контрприём, бросок через голову с подсадом голенью. 

Сутэми вадза - броски, проводимые с падением.

Сэойнагэ - бросок через плечо.

Татами - соломенный мат стандартного размера, предохраняющий от ушибов и повреждений.

Тати вадза - броски из стойки.

Тативадза - броски.

Томоэ Нагэ - бросок через голову с упором стопы в живот

Удэ-атэ вадза - удары руками.

Удэ-Хисиги-Дзюдзи-Гатамэ - перегибание локтевого сустава с захватом руки между бёдер сбоку, со стороны спины.

Уки Госи - бросок через бедро, поясницу по касательной с захватом туловища.

Укэ вадза - перемещения, блоки, уходы с линии атаки.

Укэми - самостраховка.

Ура Нагэ - бросок назад через грудь.

Усиро Госи - подсад бедром, контрприём от броска через бедро.

Ути Мата - бросок воздействием на внутреннюю поверхность бедра.

Ути-вадза - рубящие удары рук.

Фусэн - отказ от борьбы.

Хадака-Дзимэ - удушение предплечьями со стороны головы без захвата одежды противника.

Ханэ Госи - подсад бедром и голенью, бросок через поясницу с отбросом махом ноги обеих ног соперника.

Харай Госи Гаэси - контрприём от подхвата под обе ноги.

Харай Цурикоми Аси - передняя подсечка.

Хидза Гурума - подсечка в колено.

Хидза-атэ - удар коленом.

Хикикоми Гаэси - бросок с падением после захвата руки под плечо.

Хикинвакэ - ничья.

Цубамэ Гаэси - контратакующая подсечка от боковой подсечки

Цуки-вадза - тычковые, колющие удары рук.

Цурикоми Госи - бросок через бедро с захватом отворота

Яма Араси - передний подхват под обе ноги с захватом за рукав и одноименный отворот