Греко-римская борьба – это противоборство двух соперников, цель в котором – победить. Различия классической (греко-римской) борьбы от вольной в том, что в последней разрешены захваты ног противника, подсечки и зажимы. Несмотря на то, что в греко-римской борьбе все действия соперников ограничены зоной выше талии, спортсмены владеют большим арсеналом технически сложных приёмов, захватов и бросков.
В секцию греко-римской борьбы принимают детей с младшего школьного возраста (7-11 лет). Первое время тренировка юных борцов проходит в игровой манере, по мере возрастания обще-физической подготовки открываются двери в большой мир классической борьбы. К примеру, трехкратный победитель Олимпийских игр (Сеул-1988, Барселона-1992, Атланта-1996, (серебро - Сидней-2000), 11-кратный чемпион мира, 13-кратный чемпион Европы Александр Карелин греко-римской борьбой начал заниматься в 14 лет. Но до этого он пробовал себя в лыжном спорте, баскетболе и тяжелой атлетике.
В Астане существует большое количество спортивных детско-юношеских школ, государственных, а также частных секций и клубов. Занятия проводятся как бесплатно, так и за небольшую плату. Цены варьируются от 5 000 тг.
Борьба способствует развитию силы, быстроты, координации и гармонично развивает все мышцы тела. Обычно тренировки проводятся от трех до 18 раз (в группе спортивного совершенствования) в неделю, продолжительность занятий в среднем 90 минут. Существует несколько групп начальной подготовки, детские, взрослые от 35 лет и группы спортивного совершенствования или высшего спортивного мастерства.
Как стать чемпионом? Александр Карелин считает, что это в первую очередь необходимо совпадение таланта тренера и трудолюбия, веры ученика, а также правильная методика индивидуально подходящая спортсмену и психологическая готовность и желание подопечного добиться результата.
|
Трико |
Желательно, чтобы трико учитывало анатомические особенности тела. Обеспечивало облегающую посадку, не стягивало движение, было комфортным с плоскими швами.
|
От 2 000 тг |
|
«Борцовки» |
Они должны быть легкими и удобными, чтобы обеспечивать ноге стабильную и комфортную платформу для устойчивости.
|
От 5 000 тг |
|
Наушники |
Защищают от нежелательных травм и повреждений. Наушники должны плотно прилегать по всей зоне головы. Застежка хорошо фиксироваться, не допуская сползания и расстегивания шлема. Не должны иметь жестких или металлических деталей.
|
От 2 500 тг |
|
Наколенники |
Должны иметь анатомическую форму.
|
От 1 500 тг |
|
Аксессуары |
|
От 1 000 тг |
Адильхан Елтай