38-летний Вадим Цхе - чемпион Казахстана по тхэквондо и рукопашному бою, чемпион Италии по грэпплингу, и по совместительству известный фитнес-инструктор необычно поздравил казахстанцев с Новым годом, сообщает Zakon.kz.
Вынырнув из проруби в классическом сером костюме и с новогодней звездой на макушке, спортсмен пожелал здоровья, а также чувствовать себя комфортно в любой стрессовой ситуации.
«Не убегайте от трудностей и невзгод. К черту обстоятельства - создавайте возможности», - подписал Вадим свое видео обращение.
На новогодние праздники в столице отметка термометра опустилась до -13 до -18 градусов мороза. Моржевание - короткое погружение в ледяную воду или плавание в ней на небольшие расстояния, является разновидностью зимнего плавания. Это занятие популярно, так как позволяет усилить иммунитет, улучшить кровообращение и терморегуляцию организма.