Чтобы заставить себя бегать, девушка дала зарок: смотреть телевизор и фильмы на DVD только тогда, когда она занимается на тренажерах. Данное себе обещание сработало. За день Тара проводила на беговой дорожке по четыре часа кряду. Первый и второй тренажеры попросту сломались: сгорели двигатели. Вскоре сгорел и третий.
"Как только я научилась водить машину, я всегда выбирала рестораны быстрого питания и отправлялась поесть с друзьями по вечерам", – говорит Тара. В результате девушка настолько располнела, что перестала покидать дом.
"Мне потребовалось полтора года, чтобы потерять 145 фунтов (66 килограммов), и я сделала все это в своей гостиной, на моей беговой дорожке, просматривая DVD. Теперь я могу совершить некоторые удивительные вещи, которые я бы никогда не смогла, когда была толстой. Например, прыгать с парашютом, купаться в океане, путешествовать, заниматься йогой и многое другое", – говорит Тара Кавано