Представители Гарвардской медицинской школы в Бостоне выяснили, что употребление сладких газированных напитков способствуют росту жира в районе талии, тем самым уменьшая шансы на похудение, сообщает zakon.kz.
Как уточняет издание Express, исследователи в рамках эксперимента измеряли уровень жира более чем у 2500 добровольцев.
Выяснилось, что у тех, кто ежедневно пил сладкие напитки, уровень висцерального жира был на 10 процентов выше по сравнению с теми, кто не имеет такой привычки.
Доктор Луиза Вайзман в беседе с Express подчеркнула, что употребление сладких напитков (в том числе, чая с сахаром) — верный способ обзавестись большим животом в короткие сроки. Помимо исключения продукта следует ежедневно практиковать физические нагрузки в течение 30 минут, отметила доктор.