#Все о теннисе
Диетолог подсказала простой способ отучиться от переедания зимой
Фото: freepik
Российский врач-эндокринолог, диетолог Елена Островская рассказала, как отучиться от переедания зимой, и как оказалось, весь фокус в лампах дневного света, сообщает Zakon.kz.
"Чтобы меньше хотелось есть сладкое и жирное, есть отличный лайфхак. Поскольку такая тяга во многом зависит от недостатка солнца, можно купить лампы дневного света и включать их во время завтрака", – заявила "Мосленте" доктор Островская.
Она также пояснила, что благодаря яркому свету гормоны надпочечников начинают вырабатываться усиленно. Именно они отвечают за бодрость и активность.
Ранее мы писали, почему не стоит отказываться от хлеба.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
