Лента новостей
0

Диетолог подсказала простой способ отучиться от переедания зимой

Диетолог подсказала простой способ отучиться от переедания зимой Фото: freepik
Российский врач-эндокринолог, диетолог Елена Островская рассказала, как отучиться от переедания зимой, и как оказалось, весь фокус в лампах дневного света, сообщает Zakon.kz.

"Чтобы меньше хотелось есть сладкое и жирное, есть отличный лайфхак. Поскольку такая тяга во многом зависит от недостатка солнца, можно купить лампы дневного света и включать их во время завтрака", – заявила "Мосленте" доктор Островская.

Она также пояснила, что благодаря яркому свету гормоны надпочечников начинают вырабатываться усиленно. Именно они отвечают за бодрость и активность.

Ранее мы писали, почему не стоит отказываться от хлеба.

Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: