Об этом в беседе с ura.ru рассказала замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова.
Проблемы с шейным отделом появляются из-за постоянного наклона головы в сторону мобильного устройства.
Проблемы, особенно в шейном отделе, начинают появляться из-за постоянного наклона головы в сторону смартфона, а также того, что человек порой надолго зависает в телефоне в неудобной позе. И это все, естественно, проявляется механической перегрузкой, напряжением мышц и болевыми ощущениями, в том числе, головными болями. Замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова
Доктор рекомендует находиться непрерывно в телефоне не более четверти часа.
По словам специалиста, не стоит забывать, что из-за смартфонов страдает и зрение. Чаще всего глаза устают и болят у тех, кто пользуется телефонами в темное время суток и у тех, кто смотрит на экран менее чем с 30 см.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
