Врач-невролог Лев Камышев в эфире радиостанции «Говорит Москва» отметил, что частое употребление кофе приводит к зависимости, в результате чего организм перестает вырабатывать собственные гормоны-стимуляторы и требует все больше доз кофеина.
Сонливость также возникает, это связано с тем, что организм разучивается поддерживать рабочее состояние без поступления внешних нейростимуляторов. Когда их не поступает, грубо говоря, человек испытывает какое-то время ломку, вялость, слабость. Врач-невролог Лев Камышев
Врач также отметил, что лучше не пить кофе после двух-трех часов дня.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.