Кардиолог назвал простые добавки в кофе для долголетия, передает zakon.kz со ссылкой на "Профиль".
По словам кардиолога Леонарда Пьянко, в составе кофе есть антиоксиданты, способные уменьшить воспаление в организме.
Были также проведены исследования, показывающие, что кофе может снизить риск развития рака печени, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, сердечных заболеваний, рака толстой кишки и инсульта, - заявил специалист.
При этом, как заметил доктор, добавление большого количества сливок и сахара может свести на нет подобные преимущества для здоровья.
По словам Пьянко, лучше всего ароматизировать кофе с помощью несладкого молока и низкокалорийных специй, включая мускатный орех и корицу, которые, по данным кардиолога, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.