Как пишет Daily Mail, по словам врача Дипака Бхатта, при отсутствии физической активности может нарушиться кровообращение и образоваться тромб. А это чревато возможным сердечным приступом и другими осложнениями.
"Каждые пару часов, если есть возможность, прогуливайтесь взад-вперед по проходу и немного потянитесь", – рекомендовал врач.
Ранее сообщалось о том, как продлить жизнь при болезнях сердца. Китайские исследователи проследили связь между употреблением растительной пищи и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Так, растительная диета снижает этот риск на 17%.