По данным "Известий", об этом рассказала российский врач общей практики Елена Алексенцева.
По ее словам, избыток витамина D может оказывать токсическое действие на клеточные мембраны и обмен веществ. Если принимать слишком большие дозы витамина D, то это может привести не только к увеличению его содержания в организме, но и к повышению усвоения кальция организмом с развитием гиперкальциемии – повышения уровня кальция в крови.
"На фоне этого нарушения возникают расстройства пищеварения, головокружения, повышенная слабость, спутанность сознания. Еще одно последствие гипервитаминоза витамина D – нарушение активности витамина К2, в результате чего происходит потеря костной массы. Также повышение этого вещества в организме приводит к повреждению почек", – пояснила эксперт.
Достичь опасного для организма уровня витамина D, пребывая под солнцем или соблюдая специальную диету, невозможно: это может произойти только из-за приема препаратов или БАДов.
Чаще всего такая ситуация происходит в детском возрасте при приеме препаратов и добавок, направленных на профилактику рахита, особенно при одновременном приеме препаратов рыбьего жира, добавила врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее эксперты назвали опасную привычку любительниц гель-лака.