Особенно, по словам специалиста, это касается традиционных блюд вроде оливье или селедки под шубой.
"Лучше делать паузы между едой и алкоголем хотя бы два часа – это помогает пищеварению", – пояснила врач.
Диетолог, как сказано в публикации "АиФ", советует чередовать бокалы шампанского со стаканом воды с лимоном и при возможности употреблять ферменты.
"Алкоголь лучше сочетать с фруктами или овощным салатом либо пить отдельно с водой из расчета один к одному", – заключила Кованова.
Материал по теме
Когда наряжать елку, чтобы стать успешным и богатым в 2026 году
Не так давно мы рассказывали, как похудеть к Новому году без диет и стресса.